Ocak Ayı Depresyonuyla Mücadele
Ocak ayında kendinizi depresif veya aşırı huysuz hissediyorsanız, bu sadece kafanızın içinde değil! Yaşadığınız duyguya Ocak Mavisi denir ve tatil sonrası mavisiyle ilişkilendirilen, sizi sert vurabilen ve iyi ruh halinizi etkileyebilen mevsimsel bir duygusal bozukluktur. Resmi olarak, Ocak yılın en kötü ayıdır; her şey soğuk ve gridir, tatiller bitmiştir, Noel süsleri kaldırılmıştır, artık harika hediyelerle … Devamını oku